time-management

Door de drukte van het leven pak je al gauw naar snelle - en vaak ongezonde - maaltijdoplossingen. Deze maaltijden zijn vaak niet alleen ongezond, maar ook duurder. En daarna voel je je schuldig.


Om dit te voorkomen geef ik advies over hoe je je dagen zo kunt indelen dat koken in je dagindeling past en geen opgave wordt.


Bijvoorbeeld:

- haal boodschappen in huis voor meerdere dagen
- maak een menu voor een aantal dagen en hang dat zichtbaar op
- plan van tevoren de momenten voor het koken én voor de gezamenlijke maaltijd
- betrek de familie bij het koken
- gebruik je vriezer!


©2019 bewust-ravena | Alle rechten voorbehouden
Mogelijk gemaakt door Webnode
Maak een gratis website. Deze website werd gemaakt met Webnode. Maak jouw eigen website vandaag nog gratis! Begin