Samen werken we naar meer kennis over …

-  niet alleen lekker maar ook gezond eten

-  tijdbesparend boodschappen doen, koken en organiseren 

-  een goed evenwicht tussen eten en bewegen 

-  tips voor het hele gezin

waardoor je bewust en daarmee blijvend je gewicht zélf onder controle kunt houden. Dit helpt mee aan een positief zelfbeeld.

Mijn aanpak is persoonlijk, om meer feeling te krijgen bij wie je bent en wat je nodig hebt. Ik help je niet alleen met het maken van de juiste keuzes in voeding en bewegen, maar ook met een betere indeling van je tijd. Waardoor je vanzelf ruimte maakt voor bewust, lekker en gezond eten. En meer ruimte voor met plezier bewegen.